Yhteinen 2 kk matka takaisin kuntoon
Eläkeläisille muutostilanteissa kuten sairaalasta kotiutuessa ja leskeksi jäädessä.
- sairaalasta kotiutumisen jälkeen
- itsenäisen elämän vahvistamiseen
- äkillisestä muutoksesta toipumiseen esim. leskeksi jääminen
- arjen aktiivisuuden säilyttämiseen ja parantamiseen
Kartoituksessa käydään läpi arkea haittaavat asiat sekä uni, ruokailu, liikunta ja sosiaaliset suhteet. Vinkit arkeen. Sisältää 2 tapaamista a’ 45 min. asiakkaan kotona.
Tilaa p. 050-395 0531
Palvelussa asiakkaalla on oma nimetty valmentaja, joka tapaa asiakasta tämän kotona 10 kertaa kahden kuukauden ajanjakson aikana.
Tapaamisten alussa keskustellaan yleisesti asiakkaan arjen sujumisesta ja hyvinvointiin liittyvistä asioista - ruuasta, levosta, liikunnasta ja sosiaalisista suhteista.
Tämän jälkeen, useimmiten ensimmäisten tapaamisten aikana, määritellään yhdessä tavoite, jota kohti työskennellään. Tavoite voi olla vaikka se, että käy ulkoilemassa ainakin kerran päivässä tai että nukkuu yöt paremmin.
Yhdessä asiakas ja valmentaja miettivät konkreettisia toimenpiteitä, joita asiakas voi tavoitteen saavuttamiseksi tehdä. Tapaamisissa valmentajan kanssa tavoitteen toteutumista seurataan ja arvioidaan yhdessä. Tavoitetta voidaan myös tarkentaa.
Sen lisäksi, että seurataan konkreettisen tavoitteen etenemistä ja sovitaan toimenpiteistä siihen liittyen, tapaamisissa keskustellaan yleisemmin asiakkaan kuulumisista ja hyvinvoinnista. Yhdessä arvioidaan myös muut mahdolliset palvelutarpeet.
Asiakas määrittelee valmennuksen tavoitteen yhdessä valmentajan kanssa. Tavoiteen saavuttaminen parantaa arkea ja lisää mielekkyyttä elämään. Valmentaja tapaan asiakkaan hänen kotonaan 10 krt noin 2 kk aikana.
Lue lisää– eläkeläisille, jotka haluavat uuden aktiivisemman suunnan elämälle.
Kysy lisätietoja
Saat ehdotuksen sopivasta valmennuksesta ja ilmaisen palvelukartoituksen!
Yksilölliset arkea parantavat aktiviteetit
Ravinto, uni ja sosiaaliset suhteet sekä muut kotona asumista tukevat asiat
Tarvittaessa ohjataan joko kunnan tai järjestöjen palveluiden piiriin
Mielekkyyden säilyttäminen ja elämän
sisällön ylläpitäminen on oma valinta ja
päätös. Jokaisella on oikeus päättää, kuinka
arjen asiat ratkaisee: laittaako ruokaa itse
vai tilaako valmiina, siivoaako vai ostaako
siivouspalvelun.
Omaan hyvinvointiin ja laadukkaaseen
elämään on lupa panostaa, se ei ole
ikäkysymys.
Usein ikäihmisten hyvinvoinnista puhutaan
vain terveydenhoidon näkökulmasta. Arjen
hyvinvointi on kuitenkin myös paljon muuta
kuin sairauksien ja niiden oireiden hoitoa.
Kotona asumisen tukeminen on parasta
mahdollista vanhuutta omille vanhemmille. Laadukas elämä tarkoittaa mahdollisuutta
saada itse päättää omista asioistaan, eikä
tässä ole ikärajaa. Kun varmistetaan
vanhempien pärjääminen kotona, oma huoli
kevenee.
Kunta tarjoaa lakisääteisiä palveluja, mutta useimmiten niistä joutuu maksamaan osan itse. Itse hankkimissaan palveluissa voi vapaammin päättää mihin ostaa tukea tai apua. Palvelu on mahdollista vähentää kotitalousvähennyksessä.
Eläkeläisille muutostilanteissa kuten sairaalasta kotiutuessa ja leskeksi jäädessä.
Ota yhteyttä Saat ehdotuksen sopivasta valmennuksesta!
